...理节律障碍、睡眠呼吸疾患，或其他夜间睡 眠障碍的嗜睡症（hypersomnia） 生理节律睡眠疾患 （ circadian rhythm sleep disorder ） 类睡症（parasomnia） 睡眠相关的动作疾患 单一症状，显然是正常的变异和尚未解决的议题 其他睡眠疾患 不好的睡眠习惯 白天 喝...
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应用睡眠节律治疗(chronotherapy)：最普遍的昼夜节律性睡眠疾患(circadian rhythm sleep disorder)，也就是延迟睡眠症候群(delayed sleep phase syndrome)，其特征为晚间难以入睡，早上爬不起来。
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Jet lag and shift work disorder are circadian rhythm sleep disorders which result in sleepiness and can elevate injury risk.
时差及轮班工作障碍属于昼夜节律睡眠障碍者，因而造成思睡感且提高受伤风险。
What to do: If you suspect you have a circadian rhythm disorder, take steps to get your body onto a regular sleep schedule.
如何做：如果你推测你有生理节奏失调症状，采取有规律的睡眠时间的措施。
I have a circadian rhythm disorder called delayed sleep phase syndrome.
我有昼夜节奏紊乱的问题，即睡眠相位后移综合症。
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