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aching pain of muscles
肌肉疼痛
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
Otherwise, listen to your aching body and give it a day off training to recover, as the muscle pain is actually a key part of the muscles adapting.
另外，聆听您疼痛的身体，停止训练休息一天，因为肌肉疼痛实际上是适应过程的关键一步。
youdao
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