barbell
关键词 : 负荷 ; 杠铃 ; 阻力训练 ; 力量 ; 功率 ; 爆发力 [gap=1383]Key words: eload; barbell; resistance training; strength; power; explosive force
Bar-bells
... 风帆滑水板用桅杆 Masts for sailboards 杠铃 Bar-bells 滑板 Skateboards ...
Body-pamb
训练类:搏击操(Kick Boxing)、 杠铃(Body-pamb)、ABS腰腹塑形、动感单车(spinning)-4 知识类:运动营养学基础、私人教练课程实录-2
杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。