Shemgang
...旺杜波德朗宗(WangdiPhodrang)、加萨宗(Gasa)、盖莱普县(Gaylegphug)、通萨宗(Tongsa)、布姆唐宗(Bumthang)、谢姆冈宗(Shemgang)、塔希冈宗、蒙加尔宗、佩马加策尔宗、伦奇宗、萨姆德鲁琼卡尔县、塔希央奇宗。
谢姆冈宗,前称Shemgang,现称Zhemgang,是不丹二十个宗(dzongkhag)之一,面积达2,579平方公里,人口约27,506人,首府谢姆冈。