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target heart rate

  • 靶心率

网络释义专业释义

  靶心率

靶心率Target Heart Rate)是指运动时需要达到的目标心率,它是判断有氧运动的重要依据。在巅峰减肥运动营中,营员的靶心率是运动减肥成败的第一要诀。

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  心跳率

...期间 的最大摄氧量 •运动测试等级(graded exercise test) •决定运动频率: •决定运动强度: •目标心跳率(target heart rate): 最大心跳率 女性—220减去年龄 男性---226减去年龄 •决定运动时间:  柔软度(Flexibility):特定的关节测量 其移动的范围或...

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短语

Target heart rate range 目标心跳率范围

Target Heart Rate Tips 目标心率秘诀

target heart rate thr 靶心率

target heart rate zone 靶心率区

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  • 目标心率 - 引用次数:3

    参考来源 - 老年人进行推拿功法易筋经不同呼吸次数锻炼的运动强度研究
    靶心率

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双语例句权威例句

  • Start with 180 minus your age (a) for the fat burning zone upper limit target heart rate (z).

    180减去年龄,得到脂肪燃烧区的上限值

    youdao

  • You should aim for a target heart rate of 55-85% of your max heart rate. Here’s the formula to calculate your maximum heart rate

    需要朝着使心率最大心率的55-85%的目标前进。

    youdao

  • The highly disputed "fat burning zone" refers to the target heart rate range that is supposed to help a person lose weight faster.

    一个心跳在一定的范围内,可以更快速减肥。这个范围叫”脂肪燃烧“。是个颇具争议的话题。

    youdao

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- 来自原声例句
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