433减肥法,即区域减肥法(the Zone Diet)又称关键性饮食减肥法,是一位日本前花样滑冰选手研发,连好莱坞的大牌也都纷纷尝试。
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...(Jennifer Aniston)平日会尽量以步行来代替开车,她坚信多走路能令自己的身材更完美。 ? 关于区域减肥饮食法(The Zone Diet) 区域减肥食谱由30%的蛋白质,30%的脂肪和40%的碳水化合物组成,通过改变新陈代谢速度使身体高速运转起来。
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Barry Sears的观点,区域饮食(The Zone Diet)是种借由消耗食物在40%糖类、30%蛋白质、30%脂肪,这种正确比例的一种生理状态的饮食达成;亦即人们在摄取总卡路里能量比例中,有...
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「1:2:3低糖瘦身法是以1980年代前半期在美国诞生的「分区饮食法(The Zone Diet)为基础衍生而来的。
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