美国权威睡眠研究机构(Sleep to Live Institute)指出，很多人对更换枕头的频率都存在错误。与一般床垫5-10年的寿命不同，我们大约每六个月就应更换一次枕头。
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sleep to live institute
睡眠生活研究所
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Robert Oexman, chiropractor and director of the Sleep to Live Institute in Joplin, Missouri.
罗伯特•欧克斯曼，指压按摩师，密苏里州乔普林市睡眠与生命研究所所长。
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