压力疏解之道 压力管理 监视与调整生活周期 (life schedual monitoring) 避免累积待办工作 (unfinished business) 避免同时面对太多生活变动 压力疏解之道(续) 维护自律神经的周期 规律的生活周期 足够...
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life schedual monitoring
寿命计划监测
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