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髋内收肌(Hip adductor) 坐著，双脚屈曲，脚掌合著，手放在膝 上，身向前倾，然后将膝部向下压，大 腿内侧会感到拉力，停留30 秒。 2.
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Hip p adductor 腿部内弯机
adductor tenotomy of hip 髋部内收肌腱切断术
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