... beef sirloin steak 西冷牛排 beef flank steak 侧腹牛排 Beef Fillet Steak 尖椒牛肉条 ; 牛柳扒 ...
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一、材料：蕃士的（BEEF FLANK STEAK）200克、洋葱（中等）一个、姜 适量 生粉 少量。
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beef flank steak
牛肋排
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