3.Collard greens(羽衣甘蓝):Known for their cancer prevention power,loads
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玉米黄质主要来自于玉米、菠菜、羽衣甘蓝叶(collard greens)、莴苣、生菜和柑橘。芦酊和玉米黄质(zeaxanthin)都是叶黄素-胡萝卜素类的成分,有抗氧化和光线过滤作用。
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... 3、Flaxseed 亚麻子 4、Tofu 豆腐 5、Collard Greens 芥蓝菜 ...
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...的意思,指这一系的甘蓝叶子不包裹成球状。人类嫌野甘蓝的叶子太小,于是本能地开始选育叶子更大的品种,最终产生了叶子大而厚的绿甘蓝(collard greens,B. oleracea var.
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