莴苣(Asparagus lettuce)是菊科一年生或二年生蔬菜,它富含胡萝卜素、硫胺素、核黄素和钙、磷、铁等矿质营养,既能生食、熟食,又可腌制和干制,是人们喜爱的...
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也可以试着挑战种种看最适合用来包烧肉的嫩茎莴苣（Asparagus Lettuce）和半结球的沙拉菜。
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莴笋
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参考来源 - 期刊学术社区
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莴笋
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参考来源 - 莴笋渗透脱水及其复合干燥的试验研究
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莴苣
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